孕妇要吃钙片到几个月?

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我吃过,但是不记得具体吃到了几个月了,反正就是一直吃到生的前一周吧 孕期补钙确实很重要啊,尤其是有缺钙症状的,一定要补起来 我孕早期因为反应比较大,所以饮食不够规律,而且基本就吃一些好消化的食物来补充能量,这样肯定导致营养不够的 然后中期的时候又有点贫血,在医生的建议下也开始服用铁剂 之后就是一直在吃碳酸钙片,是朋友推荐的,说这个是孕妇可以吃的钙片,她当时怀孕的时候也有吃 吃了大半瓶后,感觉牙齿松动的情况有所好转,这是让我觉得挺惊讶的事情 因为之前牙齿总是会有酸软的现象,吃冷的或者热的都会不舒服,还总怕会掉牙(这个可能和我平时刷牙不注意有关) 所以看到牙齿情况开始改善还是觉得很欣慰的

我是从孕10周左右开始吃的,不过那个时候主要是补铁,没有太重视钙片的食用 从16周以后才开始正式吃药片的,一开始是一天三次一次两片,之后随着胎儿的成长,慢慢增加药量 一共大概服用了八个月的样子吧,一直到生产前的两周才停药 个人建议如果不是很严重的话,可以从怀孕的中期开始吃,每天吃两次,每次一片,饭后半小时吃效果最佳~ 现在宝宝已经3岁了,身体很健康,也没有缺钙现象哦~

通梓恒通梓恒优质答主

我孕期一共吃了两盒吧,大概120粒的样子; 孕早期,除了食补之外,还额外补充了20%叶酸和40%的亚叶酸(不知道算不算多...但是医生让吃就吃了). 孕中期补到6个月左右停了,因为那时候检查骨密度是-3个点(可能跟之前吃的有关,也可能跟我怀孕期间爱坐不爱走也有关系!); 但是补钙一直继续吃到产后一个月,因为我生产后腰疼的不行,然后就开始疯狂补钙(钙片+D3+碳酸氢钠+维C泡腾粉+各种汤水,大概每天一斤的量)一直到产后半年才彻底不头疼,不腿软。 我个人认为,还是多吃含钙质、维生素以及矿物质丰富的食物为首选,比如牛奶鸡蛋等蛋白含量高的食物为主,如果实在想吃钙片的话,可以吃一些无糖高钙的黑芝麻丸或黑芝麻糊之类作为加餐也不错呢~

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