煎花怎么做好吃?

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“煎”是个技术活,需要掌握好火候、油温,以及食材入锅的顺序和时间。 不然就容易“煎蛋”了……

1.蔬菜打底 先下点新鲜蔬菜,比如豆芽、菠菜等焯熟,用来打底。因为后面还要加肉啊什么的,所以蔬菜不能放太多,否则会影响最后成品的厚度。当然喜欢素食的朋友可以全用蔬菜来煎饼!

2.腌肉入味 用少许盐,胡椒粉,生抽,老抽(可选),鸡蛋清腌制肉类,抓匀,让每块肉都充分入味儿。 这里用的五花肉,可以选择瘦肉或者肥肉比较多的猪肉都可以。如果是五花肉的话,建议多揉捏一会儿,使油脂分布更均匀。

3.裹面粉 这是最关键的一步! 将面粉和清水调成糊状,注意不要太稀也不要太干,能薄薄的覆盖住食材表面为宜; 然后给每块食材都沾上面粉糊,保证下锅煎的时候不会脱皮。

4.油炸 锅里倒入足够油,烧至五六成热时转小火,把沾上面粉的食材逐个放进去炸至定型,并且表面金黄酥脆,就可以捞出来了。 这个过程要注意控油,不然煎好的饼又会变成油腻腻的厚饼……

5.完成! 炸好的饼可以蘸着辣椒醋汁儿吃,或者是卷着小菜吃,都是很棒的吃法哟~

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