孕三个月胎儿长什么?

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怀孕第3个月(3-4周),受精卵着床发育,形成胎盘,胚胎器官开始分化。这个时期正是胎儿大脑、神经系统、五官、四肢发育的重要时期。 这一时期的胎宝宝的神经管以及大脑开始发育,如果这时受到外界的不良刺激,如药物、放射线、有毒有害物质等,就有可能造成胎儿的神经系统受损,出现畸形。

在孕早期尤其是前3个月,除了保持愉快的心情外,准妈妈们还要特别注意休息和营养,保证足够的睡眠时间,同时要避免接触有害化学物质及污染源,远离射线,戒烟戒酒,并慎重用药。 在这个时期,有些疾病可能会发生自然流产,如果孕妇发现身体有任何不适,要及时就诊检查,以防意外情况的发生。 孕中期(5-6周),是胎宝宝迅速生长发育的时期,这个时期如果缺乏营养物质,就可能造成无法弥补的危害。此期的饮食调配就显得非常重要了。

这时的胎宝宝已经具有听觉能力,孕妈们可以与胎宝宝进行语言沟通了。为了让胎宝宝能够听到母亲的心跳,感受到母亲的爱,母亲一定要保持愉悦的心情,因为情绪的激动会对胎宝产生不良的刺激。

在这个时期,由于妊娠反应消失,孕妇可能会有饥饿的感觉,此时进食要规律,适当增加食物的摄入量,做到少量多餐,及时补充营养。 除了营养膳食,适度的运动对孕中期的妈妈和胎宝贝来说都非常必要!

孕期合理运动能促进新陈代谢,提高机体免疫力,有利于孕产期心理健康,还可以为顺产打下良好基础。

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