六个月孩子可以吃什么?

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6个月宝宝已经可以添加辅食了,不过这个时候的辅食以泥糊状为主,比如米粉、果泥等;8个月左右就可以添加碎菜、鸡蛋黄、粥类、鱼、虾等比较坚硬粗糙的食物了。 具体添加原则如下: 1.由少到多,例如加蛋黄是从2/7开始,逐渐增,最多可达3/5;加肉类也是从1小勺开始,逐渐增多;

2.由稀到稠,也就是水的比例要逐渐减少,从水-泥状食物-糊状食物-固体的食物的过渡;

3.从细到粗,例如加糖要从加少量白糖开始,以后逐渐添加红糖和冰糖,加饭饼之类的食物也应该如此,不可操之过急;

4.遇湿加食,也就是说在给宝宝添加新的辅食时,原有辅食需要适当减少,以免出现消化不良的现象;

5.单一到多样,给宝宝的辅食应当是由一种到多种进行添加,且一种辅食应该连续食用3天以上,这样有利于宝宝肠胃功能的消化与吸收。

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