核桃都可以怎么吃好吃?

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把新鲜核桃去薄皮,加少许盐打汁儿,拌在饭里,一口吃到坚果、米饭和蔬菜三种营养,妙极了! 或者打粉,和米粉一起做成青团子,油绿油绿的,非常诱人。 做点心的时候加一把核桃仁,酥脆酥脆的,口感会更好。 喜欢重口味的,可以把剥好的核桃仁用油炸熟,再用辣椒等香料炒一炒,这样吃起來更有味,不过油脂含量很高,一次不要吃太多哦~ 简单清洗一下,用清水泡着就好啦。 等它泡软了,直接用手撕开,就可以看到里面薄薄的皮了。 有些硬皮比较容易撕开,有些比较韧,可以多揉搓会儿。 完全撕开的核桃仁很漂亮吧~~ 用擀面杖轻轻敲一下,壳就碎掉了,再用滤网过滤一下,就得到一颗颗饱满的核桃肉啦。 除了生吃,最方便的吃法还是打浆喝。打烂后拌饭、拌粥,或者直接拿它泡牛奶,美味又营养。

还可以用来熬汤、做甜品、做酱料…… 做法多样,美味无穷!赶紧动手做起来吧。

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