乒乓球退档技术有哪些?

柴国智柴国智最佳答案最佳答案

1. 近台快攻技术(以进攻为主)①正手进攻技术a、高抛发球b、短距离启动c、快速推挡d、加力推挡e、弧圈球f、快带g、拉旋 h、挑打 i、扣杀 j、发短球 k、发下旋球 l、发上旋球②反手进攻技术m、近台反撕 n、近台反勾 o、近台反拉 p、反拍快拨 q、反拍弹击 r、反拍侧切 s、反拍起下旋 t③组合技(左右手配合)u、左推右攻 v、两头板联动 w

2. 中远台技术(以防守为主)x、削球 y、搓球 z、摆短 a’、弧圈 b’、提拉 c’

3. 基本技能训练(对各类来球进行应对训练)d、接发球练习 e、接扣杀球练习 f、接削球练习 g、接搓球练习 h、接摆短练习 i、接弧圈球练习 j、接两边压球练习 k、正胶练习 l、生胶练习 m、长胶练习 n、反胶练习 o、正手发力练习 p、反手发力练习 q、发球抢攻练习 r、防守练习 (这个没有排顺序,因为太多了)

4. 战术训练t1、左推右攻结合跑位 t2、两线作战训练(两条线交替进攻与防御)t3、落点变化训练(上下左右及中间五点的训练)t4、发球抢攻(结合战术)训练

发表评论
请发表正能量的言论,文明评论!