排骨汤放醋什么作用?

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首先,明确一点,炖排骨汤的时候放醋,肯定是不合理的!因为这样做会导致钙流失得厉害。 在炖煮骨头汤或者肉汤的时候,有人喜欢往里放醋,其实这是不对的。虽然用醋浸泡生鱼片或者凉拌菜能起到去腥增香的效果,但是用来炖煮肉类,不仅破坏营养成分,还会让钙等营养成分直接暴露在酸性环境中,从而被溶解出来,进入汤汁当中,导致菜品营养降低,长期食用不利于健康。 除了会影响钙等其他营养素吸收外,用醋炖骨汤或肉汤还有一个坏处,那就是会让味道变得奇奇怪怪。本来清甜的骨头汤或者浓郁的肉汤,加入了酸味十足的醋后,会变得怪怪的,喝不下去。

既然如此,为什么还要在这里科普这没用的知识呢? 因为我们在生活中经常会遇到错误炖汤放醋的现象,所以有必要在这里黑一黑这个坏习惯。 其实,除了放醋会影响骨汤和肉汤的风味和营养价值外,还有些人不正确的炖汤习惯也会影响汤汁的味道和营养价值。

比如,有人喜欢在炖汤时加入八角、桂皮等香料,其实这对汤品的风味有不良影响,甚至还会降低口感,让人感觉“怪怪的”。这是因为香料中含有亚硝胺类化合物,这些物质具有致癌性,进入人体后会损伤肝脏功能;另外,香料中的挥发油会显著抑制胃酸分泌,影响食物消化,如果肠胃不好,容易腹泻。 所以,我们在炖汤的时候最好不用香料,如果要加盐,也请最后出锅前再加。这样能最大程度保留食材原来的风味,对健康也有好处。

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