排毒酵素有副作用吗？
我买的那个牌子已经不做了，所以没留下包装。但这个东西吧，其实原理很简单，就是让你拉屎，拉出来的玩意儿如果是黄色的糊状（未吸收的营养物质）那就是正常的；如果是黑色的条状的，那就说明你的肠道里有沉积物，这个就得注意一下了。 我是买二送一那个活动的时候买的，大概10来袋吧，每袋500ml。喝起来味道类似于酸奶，但味儿更淡一些。我是一天一袋，早晚各一次，一次500ml，刚喝下去感觉有点胀，过一会就不错了。
我喝了有两个月吧，中间停了几天，因为看网上说益生菌不能和抗生素一起服用。后来吃了几顿火锅就又有点黑便，估计是火锅里的辣椒刺激肠胃，所以我又喝了起来。然后我的大便就又变得正常了，黄黄的软软的。
不过我觉得这东西也就是个调剂，对长期久坐导致的肠胃功能紊乱有一定的疗效，但要是吃辣吃的太凶导致的小腹疼痛、拉肚子还是不管用。而且千万不要指望它能够清除体内的毒素啊什么的，它不是药！不要对它期望太高。 但要是每天按时按量喝它，你会得到一具健康的肠道。