球员锁骨断了休息多久?

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谢邀。 先放结论:对于专业运动员来说,锁骨骨折不是大问题,恢复良好不影响未来运动生涯。 对于业余爱好者来说,如果治疗及锻炼不及时,可能造成上臂活动范围受限、肩部疼痛,甚至可能出现肩周炎。

具体分析如下 根据骨折发生的部位,锁骨骨折可以分为: 单纯锁骨骨折: 这种类型较为常见,损伤原因是直接或者间接暴力导致肩锁关节脱位,骨折端刺伤胸膜引起血气胸;

如果发生骨折断端移位,可以同时出现血管神经损伤。 如果没有明显移位,对功能影响不大,一般保守治疗即可;如果有移位,可能需要手术复位固定。

肩锁关节炎: 由于骨折后出血、创伤反应等原因,会造成关节囊和韧带受损,如果不及时处理,可能导致肩锁关节炎,影响肩关节活动范围。如果是职业选手受伤程度比较严重,可能直接影响运动生涯。

根据伤情,可先行保守治疗,如石膏托或支具外固定,适当进行功能练习,预防肌肉萎缩;但是切记不可剧烈运动,以免加重病情。一般情况下,经过4~6周的治疗,症状会逐渐缓解。 如果保守治疗效果不佳或是出现伤口感染等情况,应尽早行手术治疗。

术后同样应该注意休息,积极进行功能练习,一般不会有较大遗留症状。但需要注意的是,如果出现伤口红肿热痛、皮肤温度高,可能是出现切口感染的情况,需要及时就诊处理。 对于业余爱好者来说,如果发生锁骨骨折可能会造成更严重的后果。由于此类人群通常缺乏必要的营养补充和功能锻炼,可能发生骨质疏松症,影响骨折愈合,并且出现肩部的酸痛、乏力等不适症状。如果治疗不及时,后期有可能出现肩周炎,影响日常的生活和工作。

总之,无论是否出现骨折,平时都要注意保护肩关节,避免受到外力冲击。因为人体肩关节的解剖结构比较特殊,周围韧带薄弱,而且存在生理性凹陷,所以很容易受到伤害。

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