儿童能喝菊花茶吗?

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可以少量饮用,切记不宜多喝。 首先,我们来看看菊花的成分 从菊花的成分上可以看出,此茶属于药食同源的食材之一(药食同源指的是用中药中有一部分是可以当成食品使用的),而且含有非常丰富的营养物质,特别是维生素的含量非常高,除了含有人体需要的矿物元素以外,还含有一定量的胡萝卜素、叶黄素等。

目前市面上有很多菊花饮料或者是菊花枸杞茶等等,这些茶饮都是适合给孩子饮用的,但是需要注意,不论是哪种菊花茶,都不适合多喝。 因为任何食物吃错了都可能会带来不良影响,更何况是药性较强的菊花。 根据古代医书的记载:“久服(菊花)轻身明目延年”,现代的药理学也表明了菊花具有抗衰老作用;还有镇静、降压、解热、消炎、抗病菌的作用。 这意味着菊花茶虽然好处多,但不是适合所有人喝的,比如: 脾胃虚弱的人喝了可能会出现腹泻症状,所以这类人群最好少喝或者是不喝; 而体质虚弱的孩子更不适合多喝菊花茶,原因也是一样,都可能会导致肠胃功能紊乱。 有研究表明,每天给大白鼠灌服适量的菊花水溶液,连续7天之后,发现它们的免疫功能出现了不同程度的下降,其中淋巴细胞数量以及腹腔巨噬细胞的吞噬能力都有明显下降;血常规检查后发现,动物的粒细胞、单核细胞以及白细胞的数目都有所减少,这说明长期饮用菊花有可能导致免疫低下。 所以孩子不能长期大量喝菊花茶,这是有科学依据的。 在《中国药典》中也有记载:本品「不良反应」尚不明确。可见目前对于菊花的不良反应研究还不能完全确定。

既然这样,为什么还要说小孩不适合多喝菊花呢? 那是因为我们平常喝的菊花茶,多是采摘干燥后的菊花直接冲泡而成的,这种菊花茶性味归经都属于阳,而小孩子本身就是阳气不足,如果再过多的饮用菊花茶,那么会导致体内的阴阳更加失衡。 所以说,小朋友还是应该尽量少喝甚至是不喝菊花茶,如果想喝,可以适当喝一些绿豆汤、金银花水等凉性饮品。

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