怀孕几个月呕吐现象?

陈天陈天最佳答案最佳答案

我整个孕期几乎没有孕吐,只有有点反胃恶心,但吃一点东西就好了,胃口一直很好。 不过看到网上好多孕妈的恶心想吐的症状比我厉害多了…

我是2014年生的第一胎,那时候什么都不懂,也不知道孕反这些,只记得早上刷牙的时候干呕了几下,也没什么胃口吃东西,感觉肚子胀胀的不舒服,就自己去买了一个电子血压计,每天早晚量一下,记录胎动(从那个时候开始记录胎动)。

后来,慢慢的开始有了胃口,什么饭菜都想吃,就是油大的食物吃多了会恶心想吐,吃完没多久就要去厕所催吐,把刚刚吃进去的东西都吐出来才能舒服些。

我记得当时特别想吃油炸的食物,比如炸鸡排骨什么的,但是吃过几次油腻的食物就会恶心不舒服,于是我就自己做,把外面卖的炸物换成油炸过程全自己来做,这样既满足了我口欲又避免了恶心的症状。 其实,只要保持愉快的心情,不要给自己过大压力,注意休息,清淡饮食,大多都会慢慢缓解。

如果实在难受,可以少量多餐,多吃清爽易消化的食物,尽量别让自己有饱腹感,那样会影响食欲也会增加早产的机率。 我第二胎时候刚怀上没多大反应,只是在后期大概7个月的时候出现尿频尿急的症状,而且晚上起床次数比平时多了好几倍,有时候刚躺下就又起来了…

因为一直都有运动的习惯,所以这个阶段也没觉得累和难受。这个期间我有吃一些叶酸片和其它维生素,还有钙片等,不过这些我都只是吃了两个月就停止了,因为我感觉我的睡眠和胃口都比从前好了很多,也没有再便秘,所以我猜想我的营养是跟得上的。

发表评论
请发表正能量的言论,文明评论!