黑豆腐和什么炒好吃?

师中鸣师中鸣最佳答案最佳答案

首先,黑豆腐不是豆腐。正确叫法是黑豆豉。是以黑豆为原料,通过发酵制成的一种风味独特,带有醇香的豆制品。可以炒吃、煮汤、佐餐,都是不错的选择。

1.辣椒炒黑豆腐食材及调料:青红尖椒各一个,黑豆腐一块。蒜米适量,油、盐、生抽、老抽、味精各适量 做法:将青红椒切成段,大蒜切片待用;锅中热油,放入蒜片爆香后加入切好的黑豆腐,煎至两面金黄后加入切好的青红椒,翻炒至青红椒断生后加入盐、生抽、老抽调味,最后撒入葱花或者蒜末翻炒均匀即可出锅装盘。

2.肉末蒸黑豆腐食材及调料:猪瘦肉150g,鸡蛋两枚,嫩姜、蒜、葱白各少许,花椒粉、胡椒粉、淀粉、料酒、香油、酱油各适量 做法:猪肉剁成末加入上述调料搅拌上劲备用。把调好味的肉末灌在豆腐锅里蒸熟(约10分钟左右),取出撒葱花。

3.糖醋黑豆腐食材及调料:白糖70g、醋40g、番茄酱30g、清水30g、胡椒粉2g、水淀粉适量 做法:炒锅烧热倒油,放入白糖和醋小火慢慢熬煮至汤汁浓稠。放入切好的葱姜沫和番茄酱继续小火煸炒均匀,放入焯过水的豆腐,烹入适量的料酒,翻炒均匀后淋入水淀粉勾芡,撒上胡椒粉翻匀关火即成。

4.韭菜炒香干黑豆腐食材及调料:韭菜一把,香干两块,黑豆腐三小块。酱油、味精、葱、姜末各适量 做法:韭菜洗净切段,香干切块或手撕成块状,黑豆腐切薄片。锅中烧开水,先下韭菜焯一下水,然后捞出用冷水浸泡保持鲜绿。锅烧热加油,下葱姜末炝锅,再加入香干和黑豆腐炒熟,最后加入韭菜同炒,放入适量盐和味精,翻炒均匀入味即可出锅装盘。

发表评论
请发表正能量的言论,文明评论!