足贴的作用是什么？
作用就是排湿气，排除体内毒素和垃圾。 足贴目前市面上有很多不同的品牌，不同品牌的足贴使用的原理是不一样的。不过大体上都是利用中药的原理来祛除身体的寒湿、血瘀。 足贴里面的成分一般都是由木醋酸纤维素、水刺布等纤维原料，还有芳香药物，如艾叶油、薄荷油、肉桂油、丁香油等提取物制成的。
在使用的时候，这些成分慢慢的渗透到皮肤里，这样能够畅通经络、调节气血、活血祛瘀、消肿止痛；还能够清除体内的湿寒之气，消除炎症，排出身体内的毒素，从而达到养生保健的目的。 如果坚持使用，可以明显改善睡眠，精神不足的情况也会慢慢好转。同时手脚冰冷的状况也会得到改善，身体抵抗力增强，少生病。 除了直接贴于脚部以外，还有一些脚膜也是采用同样的原理，通过浸泡双脚的方式，让有效成分进入人体。 在使用的过程中，如果发现有瘙痒的感觉，或者是出现红疹的情况，就要停止使用，这可能是过敏的表现。如果出现这种情况，可以用凉水清洗患处，保持皮肤的干燥清洁。
虽然足贴有一定的效果，但是也不能长时间的使用。一般在一个月是一个疗程，连续使用10天后，要停下来休息几天。 另外还要特别的注意卫生，每天睡前要用热水泡脚，减少细菌的生长。