汉菜怎么炒着好吃?

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现在正是吃汉菜的时节,应时应景,做一道【蒜蓉粉丝娃娃菜】吧~ 食材准备: 娃娃菜、粉丝、大蒜、小米椒(可不放) 调料准备: 蒸鱼鼓油、食用油、食盐、胡椒粉、白糖 第一步:先处理一下娃娃菜。把娃娃菜叶子剥下来,放在清水中清洗干净,然后沥干水分备用。 第二步:接下来处理粉丝,把粉丝放到无水无油的干净容器里,加入少许食盐,倒入适量的温水浸泡。这里要注意的是,泡粉丝用的水不要太多,刚刚没过粉丝就可以了,否则会影响后续的制作。

第三步:这时候可以开始处理蒜了,用刀剁成蒜末后装入碗中,接着放入少许的食盐和胡椒粉调味,再淋上少许的植物油,拌匀后腌制15分钟。 第四步:利用腌蒜的时间,把粉丝捞出来控干水分,然后均匀地摊在盘子中。这时一定要保证盘底和周围都没有水或油污,以免制作过程中影响菜品的颜值和质量。

第五步:在粉丝上面铺上一层切好的小米椒,再把清洗干净的娃娃菜摞在小米椒上。注意不要把根部放在最下面,否则会影响上桌后的造型美观。如果感觉盘中空间不够,可以在两边稍加摆放一些胡萝卜丝或黄瓜丝,用来配色。 第六步:锅里烧水,水开后把盘子放进去盖上盖子大火蒸8分钟左右。 蒸制的时间可以根据自己家烤箱的温度和时间进行调整。我的烤箱温度是170度,烤了20分钟。

第七步:在蒸好的菜肴上撒些葱花点缀,趁热浇上一层蒸鱼豉油,最后再撒上些蒜末,就可以上桌开吃了。

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