八岁儿童头晕怎么回事?

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孩子的情况可能有几种,第一是体质虚弱,第二是缺乏运动,第三可能是感冒前期症状或者轻度中暑。 如果是前两种情况,建议家长从饮食和运动上帮助孩子调理身体。8岁的孩子已经上小学了,应该知道吃什么、喝什么,以及什么时候运动,这都是可以自主控制的事情。

如果孩子不想吃饭那就不要喂,等孩子想吃的时候再给吃,千万不要追着喂。不喜欢的食物可以适当变换做法,让孩子尝试着吃一点。如果始终不吃,那么可以少量多餐,比如上午加一次点心,下午加一次点心,这样可以让营养物质及时得到补充。

除了饮食外,孩子的运动量也可以适当增加一些,现在的孩子基本上都是在家做作业,然后就是玩电脑、看电视,这种生活方式是非常不好的。家长可以为孩子选择合适的运动,并引导孩子坚持下来,如打球、跑步、跳绳等等都可以,每周至少3次以上。每次半个小时到一个小时。通过运动既可以强身健体,又可以解除疲劳,还可以让孩子释放压力,促进睡眠,对头晕的症状一定会有缓解作用。 如果孩子在经过一段时间的饮食控制和适量运动后仍然反复头晕,那就需要就诊检查排除疾病因素。

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