1. 安装前做好准备工作 检查灯具、配件是否齐全，各种工具、材料是否准备到位； 确认好电源及线材的走向，确定好需要打孔的位置并标识出来。（注意：不要直接把光源安插在螺丝上，这样容易导致螺丝受力不均匀造成灯具损坏）2. 打好孔 用电钻打孔，用膨胀螺栓固定好吊杆。注意！！！

1、血压问题 葛根中富含大量的葛根素、大豆苷元等活性成分，这些成分具有扩张冠状动脉和神经肾上腺胆碱能神经系统的作用，因此可以很好的缓解动脉血管痉挛，降低血压，对于高血压人群具有很好的辅助治疗作用。

谢邀！ 我国目前面临的主要问题是，未富先老，少子化。 为什么说“未富先老”呢？ 根据联合国的定义，当一个国家的人均GDP大于1000美元时，就进入了老龄化社会；大于3000美元时，进入中度老龄化社会；大于6000美元时，进入重度老龄化社会。

1. 将猪血切成块，用冷水浸泡出血水。 （猪血含有较多的血浆蛋白，而且比较鲜嫩，所以不宜炒太久）2. 青蒜、红辣椒去根洗净切丝，葱切段。

首先，明确一个概念，在周易中，冲并非是指对冲的意思。 比如子午相冲，并不是指这两个字冲，而是八字地支中有子或午的，称之为“冲”。 如果八字中的某个字为子、午，则该字所在的这一柱就称“冲”。 同理，辰戌相冲，是八字中有辰或者戌的称为“冲”。 那么为什么有冲呢？

首先，我们要定义“强盗”的定义范围：是指本方半场（中圈弧内）的抢断还是指对方持球队员身前的抢断？由于fm系列的设定限制，我们只能对这两种情况制定出相应的策略。 其次我们要明确抢到球的重要性，直接获得控球权或者造成对方犯规获得界外球的机会。

乒乓球（Table Tennis）是一项球类运动，通常在桌上进行，也有在地下停车场等场地以硬地或泥地方式进行的，使用球拍互相击打一个类似橄榄球的球状物体，使小球穿过球网到达对面，每完成一圈为一分。 比赛场地大小为4米x2米，地面平坦，防止积水；周围设置单面墙（不超过1.5m高、3cm厚吸音）。

1、选择平台要看它的实力 购买理财产品，首先就要看这个平台的实力如何，如果连基本的保障都没实现的话，那么再优秀的产品也不要买。判断一个平台是否可靠，一定要看它是否经过国家认可的金融监管机构批准成立，具有相关资质，同时，还要注意一下资金是否由银行托管。

直航1个多小时，中转2.5小时左右 成都有到普吉的直达航班，在川航和新航旗下。但班次较少，每天仅一班，票价也较高。如果想便宜点，可以乘飞机到曼谷然后转机去普吉。