莴笋炒素怎么做好吃?

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准备食材, 素虾仁由花生、核桃碎和腰果等坚果炸制而成,口感脆爽,非常受欢迎; 配料有葱花和蒜片,还可以放些小米椒圈和花椒油增加一些辣味和香气; 主食材是莴笋,我用了两根大小合适的莴笋,去皮后切成段状; 其他辅料还有盐、味精(可不放)和白糖。

开始制作: 锅中烧水,待水开后,放入素虾仁焯一下水,使其酥脆且定型,大约需要1分钟; 另起锅,油温5成热时,放入切好的葱姜爆香;然后放入刚才焯水的笋丁,迅速翻动,使葱姜的味道进入笋丁内; 接着依次加入生抽、老抽、蚝油和水,大火烧开,转小火盖盖子焖煮十分钟; 最后放入味精和匀,使鲜味充分融入汤汁中,随后加入少许白糖提鲜,即可出锅盛盘。 一盘味道鲜美,营养十足的莴笋炒素做好了!

小贴士: 切莴笋时,要注意先去掉筋,因为筋在中间的部分比较粗,很容易影响成品的口感; 另外,在做这道菜的时候,尽量少加水,保持汤汁的浓度。如果感觉过干,可适量添加食用油或者少量开水。 如果不喜欢吃辣的,也可以不用放小米椒;没有吃辣椒的习惯,也不建议放花椒,可以少放些葱蒜提香。

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