节瓜怎么炒最好吃?

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食材准备 节瓜2个、蒜瓣5-6颗、小米椒2-3条、油适量、盐适量、生抽少许;

制作步骤 ①将切块的节瓜用清水冲洗干净,再沥水备用;小米椒与蒜瓣清洗干净,剁成碎末;

②热锅内倒油,油温后加入蒜末和小米椒爆香,再倒入节瓜块,均匀翻炒至熟;

③加入适量盐和生抽调味,炒匀即可出锅装盘了;

小提示 ①选购节瓜的时候,要注意观察一下表面是否光滑,颜色是否白中带青,这样的新不新鲜,肉质紧实好吃;如果节瓜的外表皱缩,说明已经老了,口感不好,应该舍弃不要;

②有些人不喜欢吃太素的菜品,可以在炒制的过程中添加些肉末或者火腿丁,味道也是不错的;

③不喜欢吃辣的朋友,可以将小米椒换成葱花,做出来的菜肴味道也不错呢!

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