海参怎么炖煮好吃吗?

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楼上的同学已经说了很多,我再补充一个炖海参的简易做法吧。 需要准备的材料有:清水、海参、姜、葱、白糖。(我没放酱油是因为我喜欢吃比较清淡一点的)

1.冷水发制海参。水要一次性加足,最好不要中途加水;

2.大火烧开后转小火煮30分钟以上关火让海参浸泡过夜。中间最好翻一下,确保受热均匀;

3.第二天取出海参,用清水冲洗干净,备用;

4.准备一锅干净的水,放入切好的葱姜,再加入适量白糖(这个量要根据海参与水的比例来定哦,我是用一斤海水配3两白糖的做法)

5.把洗干净的海参放进锅里,小火慢慢煨煮,期间一直要用勺子不停地舀起锅底的汤汁再重新浇入锅内,以保证温度和浸泡效果;

6.大概半小时后,当锅里的汤汁开始变得浓稠起来,用筷子可以轻松夹住海参时,就可以关火了。这时可以尝一下味道,酌情添加白砂糖或者冰糖,使其甜度适中。

这是比较简单的一种方法,做出来的口感比较Q弹,跟市场上买的新鲜海参差不了多少。如果想让口感更好,可以在第一步泡发的时候,适当掐头去尾,使营养更丰富均衡,同时也可以缩短发制时间。

另外,做凉拌菜或者粥的时候,适当撒点熟的海参,风味更佳。 PS. 在清洗海参时,千万不能用手直接揉搓,这样会破坏内部的营养结构。

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