扁豆怎么清炒好吃?

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我小时候经常吃到母亲做的一道菜,清炒扁豆丝儿(母亲总让我买扁豆带丝儿的),母亲总是先把扁豆用开水焯一下,然后蘸着酱油吃,那味道真的美味极了,至今让人回味。 后来自己在家做清炒扁豆的时候,也经常用到这个技巧,即把扁豆用清水焯一下,但是后来发现这样做好像不够完美,因为总会有扁豆熟了一锅,而有的扁豆还没熟的情况出现,而且如果直接下锅煸炒的话,有时会粘锅。于是我开始摸索改进的方法。

后来我总结出来,如果要想一次做成,不浪费扁豆并且保证熟透的话,需要掌握几个关键步骤: 第一步:将新鲜的扁豆两头的尖角掰掉; 第二步:用冷水浸泡扁豆15分钟 第三步:锅中烧水,水开后放入扁豆,加点食盐煮3分钟后捞出 第四步:沥干水分备用 第五步:热锅中放油,油烧热后放入扁豆角,快速翻炒均匀,加入生抽、食盐调味,继续炒至变色即可盛出食用。 用这个方法做出来的清炒扁豆丝儿,颜色翠绿色,看起来特别有食欲,吃起来也是清香顺滑,口感甚佳。 如果不喜欢吃辣的,可以用不辣的食用油和调料,如果想增加菜的辣味,可以用干辣椒或者剁辣椒来代替辣椒油,味道也很不错哦! 另外,这个菜其实蛮好做的,关键就是要煮熟,同时不要糊锅。

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