5个月的宝宝喝什么果汁?

俞一晨俞一晨最佳答案最佳答案

五个月的孩子已经可以适当的添加一些辅食,首先从富含铁质的食物开始(蛋黄、米粉都是很好的选择哦),因为这个时候孩子的消化能力已经开始逐渐增强,但还比较弱,所以需要注意不要给太酸或者辛辣刺激性的食物,避免引起消化不良。 除了母乳和奶粉外,适合婴儿的果汁还有香蕉汁、苹果梨汤、蔬菜汁等。

1.水果汁 给宝宝吃水果不仅可以供给丰富的营养素,还可以预防便秘。需要注意的是,水果中的膳食纤维可以帮助肠胃蠕动,如果宝宝有便秘的情况,可以适当多吃纤维含量高的水果,比如梨,也可以把苹果、雪梨或香蕉榨汁给宝宝饮用,既方便又能让宝宝有效吸收营养。注意不要在两餐之间给婴儿喂水果汁,以免影响正餐进食。

2.蔬菜汁 绿叶蔬菜和南瓜、西葫芦等含维生素较多,用搅拌机搅碎后,加入开水调成菜泥喂食宝宝,或者将新鲜青菜洗净,直接放入碗内盖上盖子捂30分钟至熟透,再用勺子压成糊状给孩子吃。

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