哪种香菜好吃?

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香菜,学名芫荽(yán sui) ,又名芫茜、香菜籽、胡香菜、洋香菜等,属伞形科草本植物,原产于地中海和中亚,现在我国各地都有栽培,是主要的香料作物之一。据考证,中国最早种植香菜在南北朝时期,《齐民要术》中有记载“作菹(zū),合芥菜、紫菘菜、韭菜、青葱同蒸作食”;明朝时已有文字记载“人家种菜多于檐前盆内,或院中井上,或坡上畦间,处处有之。”“春初早市,虽有蔬菜,惟此为贵……秋深后,虽有人家种菜,而市上并无此物卖矣。”可见香菜在古代就是比较受欢迎的食材了。 现在我们常见的香菜有两个品种,一个是绿叶香菜,另一个是根状香菜。两者在外貌和口感上有明显区别,但都是香味浓郁、营养丰富。

首先从外貌上看,根状香菜的植株较高,可达60厘米左右,主干呈圆柱形,表面粗糙多刺,有纵裂沟纹且色浅,整体形状类似芹菜,只是在茎部较细;叶互生,绿色,全缘或有波纹,叶片宽大而薄,长约30厘米,宽约10厘米。 而绿叶香菜的植株相对矮小,50厘米左右,主茎较为肥大,表皮光滑,颜色为淡绿色至翠绿色,富有光泽度;叶互生,全缘或有波浪,叶片较小,长度一般不超过10厘米,宽度也不足3厘米。

其次从口感上看,由于根状香菜的叶子比例较大,因此入口时有较浓烈的青草香气,味道略苦;绿叶香菜则更适口一些,有着与青蒜相近似的清香味。不过,无论是什么品种的香菜,苦味都不重,味道还是很不错的。

那么,如何挑选到新鲜好吃的香菜呢? 这要从选购方法和辨别新鲜度两个方面来说。

一、选购方法 大家在购买香菜的时候,可以通过观察来挑选,一般来说,新鲜的香菜都是带泥的,而且外表湿润,有粘液,反之不新鲜的香菜则外表干燥无光而且很脆,用手轻轻按压,很容易断。

另外,新鲜优质的香菜颜色为浅绿色的,而且富有光泽;而不新鲜的香菜颜色发暗,看上去没有精神头儿。 最后一点,大家可以注意一下香菜的根部。大家都知道,青菜买回来最好尽快吃掉,因为放置的时间长了会导致营养流失并且滋生细菌。同理,像香菜这种“青菜中的精壮青年”也是越早食用越好。所以,建议大家购买带着根部的香菜,这样回家可以放很久也不会变坏。

二、辨别新鲜度 如果拿到手里的香菜看起来不太新鲜怎么办?大家也不用担心,我们有办法让它们焕然一新! 首先,我们要仔细观察,看看有没有出现腐坏或者发黑的现象,如果有的话,就不要购买了。然后,我们可以将坏了的地方去掉,比如把有黑斑的部分削去,或者把烂掉的部分切掉再清洗一遍,这样也能大大延长它的“存活时间”哦~

小贴士: 1. 买回来的香菜放入带有盖子的容器里,这样可以避免香菜水分过度流失,保持鲜绿。 2. 吃不完的香菜可以用保鲜膜包起来,然后放入冰箱冷藏,这样能存放4天左右。

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